万能辣椒油 拌菜 面汤都能放的热量和减肥功效

1、没有料理机，只能拿刀切的细细的，备有

2、食
用油

3、做锅，锅里不能有水，然后到入，半碗油，小火，热3分钟左右，手在油面上感觉一下油温，感觉挺热，就可以了，关火，等1分钟，等油温降一些，先望辣椒里泼上一小勺，要是辣椒没有变黑，就把油都倒到辣椒里

4、完成了，

5、把辣椒去掉，油红红的！