龟苓膏的热量和减肥功效

1、龟苓膏粉一盒

2、糖，牛奶或椰汁

3、龟苓膏粉剪开

4、大概放四碗水这楼，（平时吃饭的饭碗）然后戴上一次性手套用手一直捏粉，全部捏跟水融化，千万不要留一小团，不然煮时会没熟

5、搅拌成这样，没有气泡就行

6、开水煮，煮时用勺子不停的搅拌

7、煮大概四分钟这样，就熟了

8、取出一个大碗，倒出来，放凉，再放入冰箱

9、另不用洗锅，放4碗水放糖下去煮，烧开糖融化，关火倒出放凉

10、放凉后，用小刀切开

11、加糖水，美味又好吃

12、加点椰汁

13、跟奶茶差不多了，嘻嘻