| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 酸菜 | 克 | 37千卡 | 14千卡 | ||
| 总量 | 262克 | 超好吃酸菜炒肥肠热量/卡路里37千卡 | |||
 热量37千卡,相当于开飞机18分钟消耗的热量120 | |||||
1、准备好酸菜和猪大肠，猪大肠用生粉和酱油搅拌好，加姜片蒜末腌制十分钟。
2、放油，炒酸菜。
3、酸菜装盘，再放油，爆炒肥肠。
4、大肠熟了之后加入酸菜，放少于盐和酱油。加水焖一会儿就可以了。
5、完成啦！超好吃哟╮(╯▽╰)╭
酸菜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、治疗便秘、开胃等功效；可与鸭肉、番鸭、鸭胸搭配；与柿子饼、青梅果脯、柿饼相克，同食可能会引起不适；
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