| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | ||
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 571克 | 简单美味，酸甜萝卜热量/卡路里309千卡 | |||
 热量309千卡,相当于剪指甲309分钟消耗的热量60 | |||||
1、先将萝卜切块，再切成这样，块大小随你喜欢
2、再将萝卜泡泡水，吸收点水分，等下会出水多
3、在碗里放糖，多少看你喜欢多甜
4、放白醋
5、搅拌一下，尽量让糖都融了
6、放萝卜进去，每块萝卜都要裹满糖醋水
7、裹好后将萝卜静置，等萝卜出水把盘子装满，萝卜就淹好了O(∩_∩)O
白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、润肺祛痰、促进消化等功效；可与豆腐、油豆腐、羊骨搭配；与枇杷、丝瓜、雪梨相克，同食可能会引起不适；
白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有软化骨刺、促进消化、消除疲劳等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、舒缓肝气、润肺生津等功效；
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