肉炒豆角的热量和减肥功效

肥瘦猪肉的热量395千卡（每100克）；具有润肌肤、生津液、补虚等功效；可与藕、芒果、南瓜搭配；与豆类、鲫鱼、甲鱼相克，同食可能会引起不适；

辣椒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有健脾胃、祛风湿、健胃等功效；可与海虾、卷心菜、羊肉搭配；与黄瓜、猪肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；

葱花具有治疗高血压、缓解疲劳、抗菌等功效；

花椒的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有芳香健胃、治疗高血压、止痒解腥等功效；

蒜末的热量126千卡（每100克）；具有杀菌、预防感冒、改善肝功能等功效；可与生菜、五花肉、马齿苋搭配；与草菇、蜂蜜、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；