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烤鸡翅的热量

烤鸡翅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
生姜克45千卡80千卡
白糖克204千卡392千卡
大蒜克81千卡128千卡
味精克32千卡288千卡
胡椒克16千卡314千卡
酒克2千卡6千卡
总量228克烤鸡翅热量/卡路里380千卡
保龄球运动热量380千卡,相当于保龄球运动127分钟消耗的热量180

烤鸡翅的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸡中 适量、 就 适量、 生姜 适量、 白糖 适量、 味精 适量、 大蒜 适量、 酒 适量、 胡椒 适量
食材功效信息

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促消化、活血驱寒、帮助消化等功效;可与牛肉、牛里脊、羊排搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、去酒毒、调味等功效;可与南瓜子、番茄、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

味精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有缓解神经衰弱、提鲜等功效;与鸡蛋、口蘑相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有帮助消化、排毒清肠、改善肝功能等功效;可与五花肉、莴笋、醋搭配;与鸡翅、草菇、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

酒的热量6千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

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