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樱花水信玄饼 传统日本小吃的热量

樱花水信玄饼 传统日本小吃热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
盐渍樱花5千卡27千卡
白凉粉3千卡37千卡
蜂蜜241千卡321千卡
白砂糖244千卡400千卡
总量161樱花水信玄饼 传统日本小吃热量/卡路里493千卡
槌球热量493千卡,相当于槌球197分钟消耗的热量150

樱花水信玄饼 传统日本小吃的做法共9个步骤

食材主料/辅料

盐渍樱花 适量、 开水 250毫升、 白凉粉 8克、 白砂糖 一勺、 蜂蜜 一勺
食材功效信息

盐渍樱花的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;

白凉粉的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强免疫力、舒缓肝气、解盐卤毒等功效;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进胃肠蠕动、促进睡眠、消除疲劳等功效;可与南瓜子、茼蒿、雪梨搭配;与白开水、李子、豆腐干相克,同食可能会引起不适;

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