白玫瑰馒头的热量和减肥功效

1、酵母粉用温水泡开，静置10分钟。

2、泡好的酵母水倒入面粉中，用筷子搅拌揉成面团，盖上盖子发酵成原来的两倍大就好了。

3、把发酵好的面团揉平，分成几块，擀成圆形，5个间隔1cm叠在一起，卷起来，中间切开，整理好形状。

4、放在蒸锅里15分钟后再蒸

5、蒸20分钟，不要马上开锅，焖5分钟，防止受缩。