西瓜刨冰的热量和减肥功效

西瓜的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防高血压、久嗽、治疗高血压等功效；可与鳝鱼、绿茶、薄荷搭配；与粽子、皮皮虾、羊肉相克，同食可能会引起不适；

冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治外伤、热肿、止血等功效；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有杀菌、促进睡眠、增强抵抗力等功效；可与桑葚、鸭梨、牛奶搭配；与茭白、豆腐丝、生菜相克，同食可能会引起不适；