微波龙利鱼的热量和减肥功效

1、太懒了不想出门，家里只有龙利鱼了。龙利鱼微波炉高火加热15分钟，倒掉盘里的汁水，淋点生抽再微波5分钟，然后再滴些Tabasco就可以吃了。^_^简单也是一种美味。