夏季食疗汤的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有润肌肤、生津液、润肠胃等功效；可与红薯、山楂、南瓜搭配；与田螺、鲫鱼、黄豆相克，同食可能会引起不适；

薏米的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有防癌、护发、美白肌肤等功效；可与猕猴桃、板栗、山药搭配；与海带相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有健胃止呕、促消化、辟腥臭等功效；可与海蟹、芥菜、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；