| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 杨梅 | 克 | 166千卡 | 28千卡 | ||
| 总量 | 899克 | 可乐杨梅棒冰热量/卡路里291千卡 | |||
 热量291千卡,相当于抹水泥97分钟消耗的热量180 | |||||
1、1，把杨梅去核，放入模具中
2、2，把可乐到入，放入冰箱里，
3、美味，呀咪
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解反胃、降温、解渴等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
杨梅的热量28千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有消炎止泻、消炎、增加食欲等功效；可与马蹄、蜂蜜搭配；与猪肚、羊肚、萝卜相克，同食可能会引起不适；
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