| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | ||
| 总量 | 475克 | 虫草排骨汤热量/卡路里1254千卡 | |||
 热量1254千卡,相当于洗脚314分钟消耗的热量240 | |||||
1、汤包材料浸泡五分钟，排骨焯水，锅内加水，放入所有食材，2小时后加适量盐调味，美味的虫草排骨汤就做好了！
排骨的热量264千卡（每100克）；具有解热毒、润肠胃、补虚等功效；可与大蒜、茄子、红薯搭配；与田螺、香菜、甘草相克，同食可能会引起不适；
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