孜然炒馍馍的热量和减肥功效

1、大饼切块，大拇指大小。

2、熟牛肉，午餐肉切小块。（我家没别的东西，就加了这些。朋友们可以根据自己喜好加别的，孜然，牛羊肉和洋葱是好朋友哦！还可以加胡萝卜什么的）

3、锅，加上油。我加的油稍多，因为我的大饼粒没有加蛋液，会费油些。

4、油热，加入肉粒们，炒炒。

5、随便炒炒后就加入大饼粒。炒半分钟左右，加入一点盐和花椒粉，一勺孜然（喜欢辣的可以加点辣椒粉，我加了半勺老干妈）。炒。炒匀后看看情况，这时候馍馍应该会很干，我加了些水，盖上锅盖闷了下。喜欢香脆口感就不用了。

6、出锅。看着不错。吃着更不错。