黑森林蛋糕的热量/卡路里_黑森林蛋糕的做法

鸡蛋 4个、黄油 55克、低筋粉 110克、可可粉 15克、白砂糖 125克、淡奶油 220毫升、白砂糖（打发奶油用） 20克、可可粉（打发奶油用） 2勺、樱桃 20个、朗姆酒适量、白砂糖（樱桃）适量、蜂蜜适量、柠檬汁 3滴

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、保护肝脏、解热烦等功效；可与明虾、基围虾、丝瓜搭配；与甲鱼、味精、糖精相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、补充能量、改善贫血等功效；

低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；

白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、调整胃肠道、除口臭等功效；

黑森林蛋糕的热量和减肥功效