拔丝馒头的热量和减肥功效

1、馒头切成一厘米乘一厘米，长四厘米方条。
2.锅下油，烧至7层热，倒入馒头条。
3.馒头条炸金黄酥香，透熟捞出备用。
4.锅下少许油，加入一炒勺糖，加热至油化调小火慢慢熬制。
5.不断搅拌糖浆，金黄色之后关火，倒入炸好的馒头条，翻拌均匀，装盘。