艾叶煮鸡蛋的热量和减肥功效

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、镇吐、杀菌等功效；可与慈姑、海蟹、牛腩搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

艾叶的热量19千卡（每100克）；具有理气血、温经、逐寒湿等功效；可与鸡肉搭配；与冰块相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、解热烦、清热解毒等功效；可与洋葱、苋菜、丝瓜搭配；与茶叶、牛奶、雪莲果相克，同食可能会引起不适；