菊花茶冻的热量和减肥功效

1、所需食材：白凉粉，菊花，冰糖

2、取适量白凉粉用少许水冲成无颗粒状

3、锅内烧水，水开后放入菊花和冰糖，煲两分钟

4、倒入之前搅拌好的白凉粉

5、用勺子不停的搅拌，再开锅就好了

6、把烧开的菊花水倒入碗内，用滤网把菊花过滤出来

7、把菊花水倒入果冻模具中

8、把菊花摆好也放进去，喜欢吃菊花的就多放点，不喜欢的可以省略第八步，要菊花底部朝上，等下倒扣了以后就正好菊花向上了

9、放入冰箱冷藏一个小时左右后拿出来倒扣

10、拿走模具就可以了~可爱吗~