| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰块 | 克 | 3千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 青涩恋鸡尾酒热量/卡路里3千卡 | |||
 热量3千卡,相当于打篮球0分钟消耗的热量480 | |||||
1、将冰块，蓝柑，碳酸水，放进搅伴机中打成冰沙即可不要太碎哦
2、将苹果味酒打开，倒扣杯中，再把打好的冰沙倒进杯中。
冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治皮炎、降低心率、止痒解毒等功效；
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