| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香草冰淇淋 | 克 | 599千卡 | 221千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 芒果香草冰淇淋热量/卡路里599千卡 | |||
 热量599千卡,相当于誊写260分钟消耗的热量138 | |||||
1、先把雪糕打成小块
2、再剁成泥
3、再加入冰淇淋
4、完成了
香草冰淇淋的热量221千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钙，富含钾；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；
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