西红柿鸡蛋面的热量和减肥功效

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有润肠通便、美容、防癌等功效；可与鲫鱼、豆腐、蜂蜜搭配；与黄瓜、鳙鱼、白酒相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、延缓衰老、滋阴润燥等功效；可与银鱼、生菜、洋葱搭配；与味精、鹅肉、糖精相克，同食可能会引起不适；

挂面的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；具有止渴、养心、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

葱花具有降血压、预防高血压、缓解疲劳等功效；