| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 674千卡 | 318千卡 | ||
| 总量 | 212克 | 棉花糖吸血鬼饼干热量/卡路里674千卡 | |||
 热量674千卡,相当于跑步机168分钟消耗的热量240 | |||||
1、无敌简单
2、烤个大号肥版的曲奇（或者买一个）
对半分开
3、把棉花糖修剪成牙齿的形状
4、在曲奇饼干上抹上红色的奶油
5、在奶油上排上修剪好的棉花糖
6、在奶油上排上修剪好的棉花糖
7、好吧我果然是手残党凹凸不平的牙齿
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
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