| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 总量 | 1180克 | 柠檬可乐鸡翅热量/卡路里1212千卡 | |||

1、把柠檬切片挤出汁 放点盐腌制半个小时以上

2、锅放少许油 鸡翅沥干水分煎至两面金黄

3、倒入可乐没过鸡翅 煮至收干汁即可

4、还有一点点汁时盛出比较好哦,可乐带有糖分 煮到汁快干时很容易焦发黑的,要注意。
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补肾精、提高免疫力、美容等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与红薯、芝麻、菊花相克,同食可能会引起不适;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止痛、解渴、治感冒等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗菌消炎、健脾、清热化痰等功效;可与蜂蜜、鸡肉、三文鱼搭配;与山楂+牛奶、山楂、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1