辣炒花蟹的热量和减肥功效

花蟹的热量95千卡（每100克）；具有滋补解毒、缓冲贫血、滋肝阴等功效；可与荷叶、鸽肉搭配；与柿子、花生、鸭梨相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、发汗、解毒调味等功效；可与豆豉、粳米、明虾搭配；与枣、苦菊、大蒜相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有辟腥臭、活血驱寒、促进消化等功效；可与牛肉、芥菜、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

蒜末的热量126千卡（每100克）；具有保护肝功能、预防感冒、降血糖等功效；可与猪肉、粳米、武昌鱼搭配；与芒果、鸡肉、草菇相克，同食可能会引起不适；

咖喱酱的热量105千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；