锅盖面的热量和减肥功效

1、第一步：凉水和面，柔成面团备用！
第二步：把盐菜切成细粒，少量姜，蒜，盐，锅里放适量油，把盐亲炒一下，放凉水一起煮，不等水开就放面，把面团捏成一小块放锅里一起煮熟就是这样子了！
这个盐菜是重庆人的做法，因为俺是重庆人，重庆都懂的，嘿嘿……
因为1时间原因，没来得及拍步骤！