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盐水湖虾的热量

盐水湖虾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
大葱17千卡33千卡
生姜45千卡80千卡
花椒39千卡258千卡
4千卡59千卡
总量130盐水湖虾热量/卡路里105千卡
滑旱冰热量105千卡,相当于滑旱冰15分钟消耗的热量420

盐水湖虾的做法共6个步骤

食材主料/辅料

新鲜湖虾 400克、 大葱 1-2根、 生姜 3-4片、 花椒 少许、 适量
食材功效信息

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降低胆固醇、预防癌症、减肥等功效;可与豆豉、海虾、樱桃搭配;与大蒜、苦菊、枣相克,同食可能会引起不适;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解毒、杀菌、促消化等功效;可与羊排、牛肉、牛里脊搭配;与兔肉、肥牛相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有治疗高血压、除湿止痛、促进唾液分泌等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、杀菌、预防蛀牙等功效;与红豆、赤豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

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