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蚂蚁上树的热量

蚂蚁上树热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
五花肉2540千卡508千卡
豆瓣酱20千卡27千卡
总量573蚂蚁上树热量/卡路里2560千卡
水中柔软体操热量2560千卡,相当于水中柔软体操640分钟消耗的热量240

蚂蚁上树的做法共1个步骤

食材主料/辅料

五花肉 500克、 豆瓣酱 一满勺、 葱花 一小撮、 姜蒜切丁 根据个人喜好
食材功效信息

五花肉的热量508千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有滋阴、补肾养血、补虚等功效;可与紫菜、冬瓜、白菜搭配;与菊花、田螺、杏仁相克,同食可能会引起不适;

豆瓣酱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有降血压、消除水肿、预防高血压等功效;可与牡蛎 搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

葱花具有抗菌、缓解疲劳、滋阴补阳等功效;

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