| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 194克 | 香甜糯米饼热量/卡路里700千卡 | |||
 热量700千卡,相当于看书538分钟消耗的热量78 | |||||
1、糯米粉用水和好，能揉成团就可以了。锅里倒少量油，待油烧热把面团搓成小圆球摁扁放锅里煎，要不停地翻面，等面饼在锅里鼓起来的时候就可以了。
2、然后盛盘撒上白砂糖就OK了，记得趁热吃哦
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延年益寿、健脾养胃、护发明目等功效；可与鸭肉、香瓜、莲藕搭配；与鸡翅、苹果、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
