| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 全脂奶粉 | 克 | 403千卡 | 491千卡 | ||
| 巧克力酱 | 克 | 310千卡 | 526千卡 | ||
| 总量 | 141克 | 咖啡拉花热量/卡路里713千卡 | |||
 热量713千卡,相当于自行车测功器143分钟消耗的热量300 | |||||
1、咖啡冲泡待用，倒入杯子1/3位置处。
2、全脂牛奶用约60度左右的水冲泡后倒入打泡器，充分打奶泡。
3、将打好的奶泡缓缓从杯子的中间注入到咖啡里，直至满杯。
4、用挤酱瓶缓慢的把巧克力酱挤出，在奶泡上画四个圆圈。
5、使用拉花针钩花
全脂奶粉的热量491千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有预防便秘、美白、美容等功效；
巧克力酱的热量526千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延缓衰老、治疗高血压、预防高血压等功效；
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