| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 核桃仁 | 克 | 713千卡 | 654千卡 | ||
| 总量 | 109克 | 西葫芦核桃热量/卡路里713千卡 | |||
 热量713千卡,相当于操作238分钟消耗的热量180 | |||||
1、小角瓜
2、切片。
3、放油和蒜再放西葫芦。
4、翻炒两分钟就出锅，因西葫芦很嫩。然后再放上烤熟的核桃仁。
核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有消炎杀菌、补虚强体、润燥滑肠等功效；可与猪腰、枣、百合搭配；与野鸡肉、鳖肉、白酒相克，同食可能会引起不适；
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