| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 陕西花椒叶干馍热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于滑水165分钟消耗的热量360 | |||||
1、面粉加适量酵母和碱面合成面团发酵40分钟
2、这是晒好的花椒叶子，我是摘得新鲜花椒树上自己晒得
3、花椒叶加一小勺盐碾碎
4、发好面后揉匀。
5、把花椒叶子揉到面里
6、下成剂子肉圆。
7、擀开干薄，越薄越好。
8、放入电饼铛考到焦黄就好了
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、增强免疫力、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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