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蔓越梅曲奇饼干的热量

蔓越梅曲奇饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糖粉545千卡389千卡
淡奶油1310千卡873千卡
奶粉73千卡484千卡
总量305蔓越梅曲奇饼干热量/卡路里1928千卡
泡澡热量1928千卡,相当于泡澡964分钟消耗的热量120

蔓越梅曲奇饼干的做法共13个步骤

食材主料/辅料

曲奇粉(低筋粉) 325克、 发酵黄油 160克、 糖粉 140克、 淡奶油 150克、 蔓越梅干 1005克、 奶粉 15克
食材功效信息

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保肝解毒、滋阴、疗疮等功效;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护眼睛、治便秘、增强体抗力等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有防治近视、改善视力、美容等功效;可与黑豆、甘蔗、木瓜搭配;与杨梅、西兰花、红糖相克,同食可能会引起不适;

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