| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 砂糖 | 克 | 2903千卡 | 387千卡 | ||
| 总量 | 750克 | 玫瑰酱热量/卡路里2903千卡 | |||
 热量2903千卡,相当于雪鞋行走363分钟消耗的热量480 | |||||
1、玫瑰洗净晾干，收入无水且干净的盆中
2、加入砂糖，之后就大力揉搓。
3、糖与花瓣完全融合后装罐！
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗氧化、舒缓肝气、促进伤口愈合等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
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