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剁椒鱼头的热量

剁椒鱼头热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
剁椒20千卡27千卡
4千卡59千卡
白酒398千卡295千卡
姜片8千卡41千卡
总量235剁椒鱼头热量/卡路里430千卡
跑步热量430千卡,相当于跑步54分钟消耗的热量480

剁椒鱼头的做法共6个步骤

食材主料/辅料

大头鱼头 一个、 剁椒 适量、 葱花 适量、 少许、 姜片 适量、 白酒 适量
食材功效信息

剁椒的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有促进血液循环、减肥、挡辐射等功效;可与明虾、白菜、鸡蛋搭配;与南瓜、羊肝、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

葱花具有抗菌、预防高血压、缓解疲劳等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有止血、除脂美容、治肝顺胃等功效;与豆馅、红豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

姜片的热量41千卡(每100克);具有助阳、促进消化、镇吐等功效;可与芥菜、牛腩、慈姑搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

白酒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒筋活血、助药力、陶冶情操等功效;可与锁阳、青梅、青梅果脯搭配;与牛腩、胸部牛肉、番茄沙司相克,同食可能会引起不适;

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