| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 342克 | 盐烤大虾热量/卡路里316千卡 | |||
1、把盐铺满锅底
2、把大虾放在盐上
3、中小火烤制(盖盖儿,最好是透明的,可以看到虾的情况)
4、中途不用动,等虾弯曲变红就好了~
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有止血、促消化、提鲜等功效;与红豆、豆馅、红豆沙相克,同食可能会引起不适;
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