夏季番茄角瓜干贝汤的热量和减肥功效

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有保护肝功能、消食理气、预防感冒等功效；可与武昌鱼、生菜、龙须菜搭配；与大葱、鸡胸肉、鸭肉相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有促消化、促进消化、解毒等功效；可与牛腩、芥菜、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；