面包机自制蒸肉米粉的热量和减肥功效

1、将所有材料洗净，放入面包机，果酱程序。炒至米为淡黄色。

2、放凉后放入粉碎机中粉碎。完成。

3、懒人版粉蒸肉：五花肉中加盐、酱油、米酒及少量水，再加入米粉拌匀，（尽量稀一些，不要太干）。放入电压力锅中压25至30分钟。味道很好哦。