炒脆皮肠花的热量和减肥功效

1、当当当~把脆皮肠切十字，（其实最简单的是用剪刀，可是家里没有厨房专用剪

2、油锅烧热放油，再把辣椒段和花椒扔进锅里爆香（不喜欢吃辣椒的小伙们试一试葱段，也很不错哦）接下来放我们切好十字的脆皮肠

3、下锅后，可以把火调小一点点，翻炒至脆皮肠开花

4、好吧，在放一张锅里的照片，主要我老是要忘记拍成品照。哦！对了，小伙们还可以放一些甜脆椒在一起吃，里面有花生，辣椒也不辣，很香的，