| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 141克 | 夏季南北杏无花果苹果淡甜汤热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡,相当于郑多燕减肥操93分钟消耗的热量360 | |||||
1、所有食材入砂锅加水6碗煮开，再滚20分钟调入冰糖煮化即可
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺止咳、清热除火、养阴生津等功效；可与高粱、石榴、银杏搭配；
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