| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡肉 | 克 | 539千卡 | 167千卡 | ||
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | ||
| 总量 | 584克 | 茶香酱拌面热量/卡路里1280千卡 | |||

1、炸酱

2、红茶调麻酱
3、黄瓜切丝面条煮熟过凉备用。

4、成品,茶香酱拌面
鸡肉的热量167千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补精、强筋壮骨、补虚健胃等功效;可与薄荷、冬瓜、松子搭配;与鲍鱼、菊花、芝麻相克,同食可能会引起不适;
面条的热量284千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有止渴、养胃、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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