| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 糖醋虾热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡,相当于刮掉油漆92分钟消耗的热量180 | |||||
1、鲜虾、蒜瓣、葱段、醋、白糖、食用油。虾洗净沥水，蒜瓣拍碎、葱切段。
2、净锅烧干，入食用油，用量与平常炒菜的量差不多就可以，待油到5成热时，加入蒜、葱煸炒
3、蒜、葱煸炒出香味，入虾翻炒
4、炒30秒左右，倒入醋及适量的盐继续翻炒
5、这时候虾差不多已经变色了，入白糖翻炒均匀后盖锅
6、小火焖1分钟左右，入少量味精调味就可以出锅了。
7、摆个造型嘿嘿
8、再来张近的
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有补肾壮阳、提高性欲、缓解神经衰弱等功效；可与辣椒、豆苗、韭菜花搭配；与西红柿、茶叶、葡萄相克，同食可能会引起不适；
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