1、老面馒头煎成金黄色，撒上孜然粉就可以出锅了。
孜然粉的热量162千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有祛风止痛、祛寒除湿、理气开胃等功效；
因为如果直接用自来水，自来水有氯，再经过加热后，由于锅盖是盖着的，氯被全部包覆在
有近40年的中医临床经验，几十年来遍访我国当代名医，颇得真传，并博览中医典籍，广
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热量1千卡,相当于打桌球0分钟消耗的热量150
