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牛肉肠小餐包的热量

牛肉肠小餐包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉722千卡361千卡
低粉177千卡354千卡
玉米油394千卡895千卡
1千卡59千卡
白糖78千卡392千卡
总量316牛肉肠小餐包热量/卡路里1372千卡
高尔夫球热量1372千卡,相当于高尔夫球274分钟消耗的热量300

牛肉肠小餐包的做法共3个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 200克、 低粉 50克、 发效粉 3克、 白糖 20克、 2克、 一个鸡蛋和水 160毫升、 玉米油 20毫升
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、止咳、调味等功效;可与番茄、南瓜子、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有祛除腥膻之味、调味、促消化等功效;与红豆馅、红豆沙、赤豆相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有抗衰老、美容养颜、养颜等功效;

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