| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 雪碧 | 克 | 68千卡 | 49千卡 | ||
| 朗姆酒 | 克 | 30千卡 | 174千卡 | ||
| 总量 | 155克 | 梦幻莫吉托热量/卡路里98千卡 | |||

1、材料出镜

2、柠檬切片备用

3、杯口用蜂蜜抹一圈,不用太多,只要有一点黏度可以粘上糖就行,然后倒扣到白糖上稍微粘上就行,粘白糖一方面是在喝的时候可以尝到酒中带甜,另一方面是装饰美观,很梦幻的感觉

4、将蓝色朗姆酒、雪碧和适量的草莓果汁冰块一起放入不锈钢保温杯里,一般家庭没有调酒壶,我急中生智用不锈钢的保温杯代替了,效果也不错,其实调酒壶也是不锈钢做的,主要是怕手的温度影响酒的口感,所以用不锈钢保温杯完全能达到目的

5、像调酒师一样摇起来

6、倒在杯子里,用柠檬片装饰一下,很好喝哦

7、用红色的朗姆酒就是红色的莫吉托
雪碧的热量49千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有缓解反胃、增进食欲、止痛等功效;可与话梅、九制梅肉搭配;
朗姆酒的热量174千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;
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