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水晶猪皮冻-猪皮的一次美丽变身的热量

水晶猪皮冻-猪皮的一次美丽变身热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪皮1436千卡385千卡
陈皮33千卡278千卡
八角20千卡195千卡
料酒25千卡114千卡
食盐0千卡1千卡
总量433水晶猪皮冻-猪皮的一次美丽变身热量/卡路里1514千卡
抹水泥热量1514千卡,相当于抹水泥505分钟消耗的热量180

水晶猪皮冻-猪皮的一次美丽变身的做法共6个步骤

食材主料/辅料

猪皮 1斤、 陈皮 少量、 八角 少量、 食盐 适量、 生抽酱油 适量、 鸡精粉 适量、 料酒 适量
食材功效信息

猪皮的热量385千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B12,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有减少皱纹、补益精血、活血止血等功效;

陈皮的热量278千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有解毒、降逆化痰、行气宽中等功效;可与生姜、神曲、厚朴搭配;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有促进消化、促进胃肠蠕动、驱风等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

食盐的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清污解毒、增进食欲、治肝顺胃等功效;与芒果、青芒果相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充氨基酸、除去膻腥气、祛腥味等功效;

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