| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 槐花 | 克 | 227千卡 | 78千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 432克 | 槐花蜜热量/卡路里787千卡 | |||
 热量787千卡,相当于玩游戏139分钟消耗的热量340 | |||||
1、一盘槐花几缕香。
2、放入锅内加冰糖，水要少。
3、小火熬制即可尝～
槐花的热量78千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含烟酸，富含铁；具有预防中风、止血、清热解毒等功效；可与牡蛎、蛤蜊搭配；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃润肺、润肺、生津止渴等功效；可与莼菜、草莓、五味子搭配；
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