| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | ||
| 纯净水 | 克 | 3千卡 | 1千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 1097克 | 百香果蜂蜜茶热量/卡路里910千卡 | |||
 热量910千卡,相当于弹吉他455分钟消耗的热量120 | |||||
1、百香果切开，将籽和果汁倒入杯中，加入矿泉水和适量蜂蜜，搅拌均匀就好咯
2、夏天可以放倒冰箱冷藏后饮用??
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血、促进消化、增进食欲等功效；
纯净水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、增强抵抗力、杀菌等功效；可与橙子、胡萝卜、牛奶搭配；与莴笋、豆浆、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
