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可乐鸡翅根的热量

可乐鸡翅根热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
老抽19千卡129千卡
生姜45千卡80千卡
大蒜81千卡128千卡
花椒39千卡258千卡
大葱17千卡33千卡
可乐125千卡41千卡
总量508可乐鸡翅根热量/卡路里326千卡
骑自行车热量326千卡,相当于骑自行车41分钟消耗的热量480

可乐鸡翅根的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡翅根 适量、 老抽 少许、 生姜 少许、 大蒜 三瓣、 花椒 一个、 大葱 少许、 可乐 一听
食材功效信息

老抽的热量129千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有温肺止咳、杀菌、帮助消化等功效;可与牛里脊、牛肉、羊排搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有健脾胃、排毒清肠、杀菌等功效;可与马齿苋、五花肉、莴笋搭配;与芒果、鸡翅、鸭肉相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有防牙痛、增加食欲、除湿止痛等功效;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强食欲、预防感冒、降血压等功效;可与北极虾、粳米、明虾搭配;与大蒜、苦菊、枣相克,同食可能会引起不适;

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