老北京南瓜粥的热量和减肥功效

1、南瓜啊绝对是好东西
色泽鲜艳 营养丰富 还能给灰姑娘变马车
[调皮]
听妈妈说我小时候老把“南瓜”叫‘“我大”
怎么会这样阿~
[白眼][傲慢]
今天最后一款不放糖的甜品
-
老北京南瓜粥
配料及方法：
南瓜切块蒸一刻钟
打成糊（婴儿吃的这样就可以）
加入奶油冰棒老庙会继续打碎
盛入容器 开吃
-
如果，你是一个内心相当小资的吃货[偷笑]
不妨放两颗当季的樱桃
或者用做蛋糕的奶油滴几朵小花
（用吸管滴，用锋利的一面快快拉出形状）
一定逼格十足
其实最重要的是好吃！好吃！
  
冰凉爽口，甜而不腻，入口即化！

2、南瓜啊绝对是好东西
色泽鲜艳 营养丰富 还能给灰姑娘变马车
[调皮]
听妈妈说我小时候老把“南瓜”叫‘“我大”
怎么会这样阿~
[白眼][傲慢]
今天最后一款不放糖的甜品
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老北京南瓜粥
配料及方法：
南瓜切块蒸一刻钟
打成糊（婴儿吃的这样就可以）
加入奶油冰棒老庙会继续打碎
盛入容器 开吃
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如果，你是一个内心相当小资的吃货[偷笑]
不妨放两颗当季的樱桃
或者用做蛋糕的奶油滴几朵小花
（用吸管滴，用锋利的一面快快拉出形状）
一定逼格十足
其实最重要的是好吃！好吃！
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冰凉爽口，甜而不腻，入口即化！