| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 159千卡 | 354千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 24千卡 | 346千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 306克 | 6寸少糖戚风蛋糕热量/卡路里333千卡 | |||

1、准备食材~
把玉米淀粉和低筋面粉放在一个碗里
把蛋黄和蛋清分开
注温馨提示:
1.不要把蛋黄和蛋清弄在一起了哦~
2.放蛋清的碗要大一点,且无油无水

2、先做蛋黄糊
1.把蛋黄弄破,放入两滴白醋,分3次加入糖粉搅拌均匀
2.分3次加入牛奶搅拌均匀
3.分3次加入油搅拌均匀
温馨提示:不要为了省事一次性把糖牛奶和油全倒入,要分次倒入哦~
搅拌时要画十字搅拌哦

3、把蛋黄糊分三次倒入筛好的面粉中,搅拌均匀
温馨提示:搅拌是不要打圈搅拌,要画十字搅拌哦

4、接下来是打发蛋清
先打发成如图1的样子
加入三分之一的糖粉继续打发
打发成如图4时再倒入剩下的一半的糖粉继续打发
接着打发成如图6时加入剩下所以的糖粉打发最后的样子应该是如图8的样子哦~

5、把刚刚打发的蛋清分三次倒入蛋黄糊中
第一次只需要两汤勺的蛋清搅拌均匀后加入剩下的一半的蛋清,再搅拌均匀后加入最后所以的蛋清,继续搅拌均匀。

6、蛋糕模具抹上一点点油(为了让蛋糕不粘模具)
把蛋糕糊倒入模具中
温馨提示:这个配方我做了两个蛋糕,所以只需要到一半的蛋糕糊就行了哦

7、烤箱预热170℃ 5分钟
把蛋糕放入烤箱170℃ 10分钟

8、烤完后把模具倒扣,等凉了以后把蛋糕拿出

9、将将~完成了= ̄ω ̄=
10、这款蛋糕凉了也很好吃哦~不妨做一个尝尝~做生日蛋糕的底胚也是很好的哦~
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有和胃、治疗便秘、大便秘结等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、润肺利咽、增强皮肤润滑等功效;可与茼蒿、干辣椒、韭菜搭配;与雪莲果、柿子、豆奶相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、预防便秘、养颜等功效;可与蜂蜜、桃、香蕉搭配;与米汤、巧克力、橙子相克,同食可能会引起不适;
白醋的热量6千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有防衰老、帮助消化、护肾等功效;
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