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6寸少糖戚风蛋糕的热量

6寸少糖戚风蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉159千卡354千卡
玉米淀粉24千卡346千卡
牛奶47千卡42千卡
白醋4千卡6千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量3066寸少糖戚风蛋糕热量/卡路里333千卡
变式平板支撑热量333千卡,相当于变式平板支撑48分钟消耗的热量420

6寸少糖戚风蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 45克、 玉米淀粉 7克、 鸡蛋 3只、 无色无味的食用油 30毫升、 糖粉1 6克、 糖粉2 30克、 牛奶 45毫升、 白醋 2滴
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有和胃、治疗便秘、大便秘结等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、润肺利咽、增强皮肤润滑等功效;可与茼蒿、干辣椒、韭菜搭配;与雪莲果、柿子、豆奶相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、预防便秘、养颜等功效;可与蜂蜜、桃、香蕉搭配;与米汤、巧克力、橙子相克,同食可能会引起不适;

白醋的热量6千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有防衰老、帮助消化、护肾等功效;

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